jak napisać

nie rozumiem dlaczego nie chcesz słuchac tej porady, tu moze Ci napisać michał lat 12 trenuj nic Ci nie będzie, a sobie kuku zrobisz, podczas choroby organizm musi się regenrować, a dp tego jak masz jakieś wirusy które drogą powietrzną się mogą roprzestrzenić to po co innych narażać

My dajemy, natomiast artykuł jak już było to wielokrotnie wspominane to tylko dodatek. Nie wystarczy pospamować w dziale i napisać art., trzeba mocno się udzielać, a powiem szczerze z miesiąca na miesiąc konkurencja jest coraz większa.

Nie pozostaje Ci nic innego jak jeszcze napisać o osiągach jakie uzyskałeś do dnia dzisiejszego?

aha dzieki dzieki haha sam ogladalem silaczy hmmmm a co ze sklonami allacha? robilem to cwiczenie? wiele osob mi polecalo to cwiczenie, no ale teraz mam styki ze bol sie znow pojawi po tym cwiczeniu - w koncu mocno angazuje dolna czesc... moze masz z tym jakies doswiadczenie Kerug mógłbyś dokłądniej napisać jak to ćwiczonko ma wyglądać? )

Rzeczywiście ciężko jest teraz napisać jak będzie w praktyce. Sam się przekonasz, czy tego typu eksperymentowanie zda egzamin. Jeżeli opisane przez Ciebie "wyskoki" od diety będą okazyjnie, to na pewno nie. Im będą one częściej, tym ryzyko wpływu na Twoją formę będzie większe. Jakie, tego niestety nie jesteśmy w stanie określić. Na pewno gdyby [...]

No tzrezba więcej jeść jak masa spada, co innego mamy napisać, za wiele oso bie nie opisałaś co jakdasz, ile jaki podzial btw kalorycznosc

[...] sesji. Nie widzę przeszkód żeby nabierać masy z pomocą FBW. Bardzo dobra metoda treningowa. Piszesz że chcesz nabrać masy? Czemu nie robisz nóg? Ćwiczenie tak dużej partii jak nogi, powoduje w organiźmie wyrzut hormonów. Ćwiczysz nogi - masz wieksze przyrosty klaty. "A może napisz mi jaka jest hierarchia pompek?" Jeśli o to chodzi, to [...]

rr-28, jak dla mnie wszystko jest ok, dobrze prawisz, zastosuj się do tego co napisałem wcześniej i będzie ok a do reszty, co się tak uczepiliście nazewnictwa? wystarczyło raz napisać, że to nie jest ckd per se i dać se spokój kabanosy i ser żółty ujdą, o co wam chodzi? niech dorzuci do suplementacji omege3, a orzechy niech będą włoskie/laskowe - [...]

mialem o tym napisac ale jakos nie moglem sie zebrac... jutro opisze co i jak bylo ... ale to na 90% nie wina ciosu ale jakiejs choroby... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-12-19 00:14:20

Jak bys mogł dac linka albo dokładniej napisac, dlaczego pomyłka? co powinienem zmienić?

Zapomniałem napisać, jeżeli na tym forum jest możliwość chętnie zrobie dziennik i bede opisywać co i jak, do cyklu mam pełną suplementacje diete trening motywacje i łeb na karku, tyle go na ile można waląc mete;p

Nie wiem ale chyba zdecyduje sie na cykl cm3+nitro 2 +storm shock moglby ktos mi napisac dawkowanie jak i kiedy to brac z gory dziekuje ;)

Jak lekarz tak zadecydował to jak mamy napisać coś innego, on/a chyba najlepiej zna Twój stan zdrowia

zapewne jak umiales to napisac to umiesz tez czytac.. tak wiec poczytaj ulotke..jak nie dasz rady to niech ktos Ci pomoze z http://www.sfd.pl/search.asp

bregalad jakas aluzja z twojej strony nie kumam cie co nie moge napisac jakie wrazenia odnioslem po pierwszym treningu??z tego co wyczytalem z twojej ostatniej wypowiedzi to wlasnie wywnioskowalem. powiem ci tak kiedys na tekwondo chodzilem i nie mialem takiego wielkiego wrazenia jak po KM a ze mi KM przypasowala to nie widze nic w tym zlego wrecz [...]

Witam wszystkich forumowiczów !!! prosiłbym o jakiś plan treningowy NIE OBCIĄŻAJĄCY KRĘGOSŁUPA !!! Więc raczej martwy ciąg czy podnoszenie stojąc odpada ... mam 14 lat ćwiczyłem przez około półtorej roku głównie dla rzeźby (dzięki temu mam dość fajny brzuch tzn.koleżanki chwalą kaloryfer ;p no koledzy też ;p)proszę nie sugerować się wiekiem tylko [...]

Dibo22 ja też mam podobne doświadczenia z poli, ale pisanie haseł w stylu ***ac coś tam to komplena bzdura, na koncie 3 umorzenia włamu do auta i kradzież kontenera i tez miałem pisemko ze nie wykryli sprawców. Coż, jak nie wykryli to co mieli napisać? No chyba ze jestem juz starym dziadem i nie kumam , tez tak może być.

Zgadza się, że typowanie "za pięć dziesiąta" jest najbardziej odpowiednie, choćby z tego względu że ma się najwięcej danych. No ale jeśli ryzykuje się kompletnym brakiem typowania, to już inna historyja. Jednak zycie to sztuka wyboru Dodatkowy dreszczyk emocji Jak chcesz, to podam Ci swój nr tel i jeśli nastepnym razem forum pokaże Ci [...]

wlasnie lepiej napisac oficjalnie bo wtedy glupij im bedzie odmowicA jak chcesz to napisz w tym poscie wiecej szczegulow i bedzie ok

[...] trenować w klubie i pod okiem szkoleniowca. Technika odgrywa tutaj dość sporo rolę, i już z samej poprawy techniki można pójść sporo do przodu. I dlatego najlepiej gdyby jakiś trener przypilnował Ciebie.... Nie myślałeś aby pójść do klubu? Podaj gdzie mieszkasz to może doradzimy Ci coś ciekawego w pobliżu. 15 lat, ale jaki rocznik? 94 czy 95? [...]